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脸上长斑和很多因素都有关，可能是由于体内毒素过多，这种情况下只使用外用药物效果不明显，可以配合一些饮食进行内调，排出体内的毒素。脸上长斑怎么内调效果好 中医认为肺主皮毛 、脾主肌肉、肝主疏泄 ，所以脸上长